先週、ＡＤＳ札幌の川瀬社長が旭川に来られたということで、急遽クリニックをして頂きました。川瀬社長には昨年度の旭川地区指導者講習会でもお世話になっています。約１時間の講習でしたが、正しいトレーニングフォームをベースに、偶然にも肩甲骨、股関節と龍谷が現在意識している部分がテーマでした。社長自らお手本を。フォームは綺麗でスピーディーでパワフル。若さ溢れる動き。説明を聞いていても、以前バレーボールの一柳先生から教えて頂いたことと同じでした。当日は、バドミントン部も一緒に参加。バド部顧問も選手と一緒に体を動かしていました。そのバド部顧問は次の日、「筋肉痛です・・・」と嘆いていました。私は何ともありませんでした。それどころか、肩の張りが和らいだ気がしてました。しかし、次の日から筋肉痛に。２日後の筋肉痛。う〜む、老化か。そう言えば最近、立ったり座ったりする時、膝がバキッと鳴ることが多い。しかも痛い。鍛え方が足りないようです。選手にとって主旨は同じでも、（鬼）重原トレーナーとは別の方にアドバイスをもらい、いい刺激になったと思います。
川瀬社長さん、貴重な時間を本当にありがとうございました。
話しが変わって、今日は季節性インフルエンザの予防接種の日でした。運動部、受験を控えた３年生の希望者、そして教員と大勢が接種しました。バスケ部ももちろんしました。１月には全道新人予選があり、勝つためにその時期はインフルにも負ける訳にいきません。私も打ちました。新型については、今の所バスケ部内での集団感染もありませんが、今年度２回にわたる臨休でプログラムのズレは多少あります。だから、今後も十分に気を付けていきたいと思っています。そして今、注射した私の腕は筋肉痛です。若いからかな？それとも単なる筋肉注射のせいかな？
「若いから！」と自分に言い聞かせ、自己満足状態で寝ることにします。
